Present Simple или Present Continuous

Present Simple:

Действие происходит с периодичностью, либо это факт.

Слова-маркеры: always, usually, sometimes, …, every day, once/twice/three times a week

Present Continuous:

Действие происходит в настоящий момент.

Слова-маркеры: now, at the moment

Некоторые глаголы НЕ употребляются в Present Continuous, это глаголы состояния

(например, like, love, want, know).